Skip to content

topfitness.pl

Strona główna
Trening
Zdrowe jedzenie
- Dania główne
- Desery
Dieta
Kontakt

Home
Kontakt

Kontakt

Adres: Skautów 10, 20-400 Lublin

Telefon: 958 822 117

Jazda na rowerze jesienią – jak przygotować się na wycieczkę?

30 września 2022

Tomasz Kowalczyk

Jesień na dobre rozgościła się w naszym kraju. Nie oznacza to jednak, że trzeba rezygnować z aktywności na świeżym powietrzu. Wprost przeciwnie – rześkie powietrze znacznie bardziej sprzyja aktywności niż męczące upały. Kluczem do sukcesu jest skompletowanie odpowiedniego ekwipunku. Podpowiadamy, jak się ubrać na jesienne wypady rowerowe. Jak…

Na siłowni Trening

Trening siłowy ze sztangą – doskonały bodziec dla mięśni

Tomasz Kowalczyk

1

Akcesoria Trening

Co przyda nam się do ćwiczeń i biegania?

Tomasz Kowalczyk

1

Trening w domu – jakie ma wady i zalety?

Tomasz Kowalczyk

1

Dieta DASH – co warto o niej wiedzieć?

Tomasz Kowalczyk

Dania główne Zdrowe jedzenie

Cannelloni z nadzieniem bezmięsnym – łatwy przepis

Tomasz Kowalczyk

Desery Zdrowe jedzenie

2 przepisy na niesamowicie pyszne i zdrowe kulki mocy

Tomasz Kowalczyk

Warto przeczytać

Jazda na rowerze jesienią – jak przygotować się na wycieczkę?

30 września 2022

Tomasz Kowalczyk

Na siłowni Trening

Trening siłowy ze sztangą – doskonały bodziec dla mięśni

Tomasz Kowalczyk

Akcesoria Trening

Co przyda nam się do ćwiczeń i biegania?

Tomasz Kowalczyk

Trening w domu – jakie ma wady i zalety?

Tomasz Kowalczyk

Copyright © 2022 topfitness.pl

Szukaj